Kraftsportverein
OUTDOOR FITNESS FREISTADT
„Gemeinsam stark"
So lautet unser Motto.
Unser Ziel ist es, gemeinsam die eigenen konditionellen und koordinativen Fähigkeiten zu verbessern, die eigene Leistungsgrenze kennen zu lernen und diese zu überschreiten.
Wir orientieren uns dabei an den „Basic Human Movements" wie Heben, Tragen, Drücken, Ziehen oder Kniebeugen. Zur Unterstützung nutzen wir dabei einfache Ausrüstungsgegenstände wie Hämmer, Reifen, Hanteln, Kettlebells und Seile.
Die Entstehung von Outdoor Fitness Freistadt
Die Idee in einem Raum mit schlechter Belüftung, niedrigen Wänden und heikler Einrichtung Sport zu betreiben klingt, wenn man so drüber nachdenkt, eigentlich nicht sehr einladend. Deshalb trainiert das Outdoor Fitness Freistadt Team seit Sommer 2013 regelmäßig im Freien an der frischen Luft und steigert die eigene Fitness.
Seit dem ersten Training am Skihang Freistadt - wo Autos geschoben, Kettlebells geschwungen und Holzbalken über die Wiese gezogen wurden – wächst die Teilnehmerzahl stetig und auch der Bestand der zur Verfügung stehenden Foltergeräte (Fitnessgeräte) wird immer größer. Mittlerweile ist Outdoor Fitness Freistadt ein ASKÖ Sportverein und trainiert am Marianum Sportplatz in Freistadt. Das Team von Outdoor Fitness Freistadt freut sich über die hohe Motivation aller Sportlerinnen und Sportler und die große Unterstützung von allen Seiten.
OUTDOOR FITNESS FREISTADT - Imagefilm
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