News
Trainingsteilnahme nur mit 2G Nachweis
Massive Freunde des Deadlift.
Leider müüsen auch wir die legendäre Mühlviertler Meisterschaft im Kreuzheben auf nächstes Jahr verschieben.
Bleibt gsund, werdet stärker, in diesem Sinne sehen wir uns 2021
Neu!!! Ninja Warrior Freistadt
In Zukunft bieten wir auch Ninja Warrior Trainings an.
Termine werden auf Facebook bekannt gegeben.
Trainingsbeginn nach COVID-19
Liebe Pumperinnen und Pumper,
Wir freuen uns, dass wir wieder Outdoortrainings anbieten können!
Wir starten am 13.6.2020 mit einem legendären Samstagstraining von Rene Mühlbachler und Daniel Graf! Wir weisen darauf hin, dass der 2-Meter Abstand unbedingt eingehalten werden muss und die Hände vor dem Training desinfiziert werden sollen.
Die Zirkeltrainings am Mittwoch wird es vorerst noch nicht geben.
VOIDRAUF euer O.F.F. Trainingsleiterteam
Oö Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf
Am Samstag findet in der Stahlbox in Linz wieder die OÖ Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf statt! Outdoorfitness Freistadt ist wieder reichlich vertreten! Auf jeden Fall ist dieser verrückte und starke Haufen sehenswert! Wir freuen uns über jeden, der uns im Kampf gegen die Dünnheit und Schwäche anfeuert und so persönliche und offizielle Rekorde umso mehr purzeln.
4. Juli 2020 Fittest MAN / WOMAN of Freistadt
100 Jahre ASKÖ Feier
Mit Sideevent:
Iron Master Challange
Stadtmeisterschaft im Bankdrücken
nähere Infos folgen
Änderung Samstagstrainings
Liebe Mitglieder, und die die es noch werden!
Aus zuletzt geringer Teilnahme am Wochenendtraining haben wir uns dazu entschlossen, voererst die Anzahl der Samstagstrainngs zu reduzieren.
Aus diesem Grund wird es ab Jänner 2020 1x Monatlich, am 2. Samstag im Monat, ein Outdoorfitness Training geben.
Im Vordergrund steht das VoiDrauf Gehn und Durchdrahn, so wie in früheren Trainings.
Auf rege Teilnahme freut sich euer OFF Team!
5. Mühlviertler Meisterschaft im Kreuzheben
70 Athletinnen und Athleten sowie über 600 Zuseher folgten dem Ruf der wohl berüchtigsten Kraftsportveranstaltung in Europa (keine Übertreibung!)
In einer Arena, die an die Zeit der Gladiatoren erinnert, wetteiferten sie wer unter ihnen das höchste Gewicht heben konnte.
In einem perfekt inszenierten Schauspiel aus Sport und Unterhaltung boten, in über 4h, die Athleten schier unglaubliches. Persönliche Rekorde fielen im Minutentakt, österreichische Rekorde wurden pulverisiert. Angepeitscht durch die Menge und den extra aus Amerika eingeflogenen Powerlifting Piraten Geno (Er moderierte gemeinsam mit dem ehemaligen Europameister im Kreuzheben Alexander Pürzel aus Wien) wuchs fast jeder Athlet über sich hinaus.
Den Tagessieg bei den Damen holte sich Nathalie Khalife aus Wien, mit gehobenen 160 kg. Den der Herren Andreas Pürzel, dem Inhaber von „DAS GYM“ aus Wien, mit 302,5kg.
Die Wertung erfolge nach Punkten (in Relation zum Körpergewicht)
Tageshöchstgewicht der Damen hob Lutsch Alexandra aus Salzburg und das höchste Gewicht bei den Herren der Kran vom BORG Club Wiener Neustadt, Gebesmair Jan mit 352,5kg – dieses Gewicht wird in Euro vom Verein als Unterstützung dem Sozialmarkt Freistadt gespendet.
Fotos von Erwin Pils, Christian Hlinak und Dedicated Sports
Heuer findet die 5. Mühlviertler Meisterschaft im Kreuzheben wie nach der Sage von Ragnarök statt (Ragnarök heißt der Kampf der Götter und Riesen, in dessen Folge die ganze Welt untergeht) Drei Jahre heftiger Kämpfe und dann ein ebenso langer Fimbulwinter kündigen ihn an.
Tagsüber messen sich dort die Einherjer im Zweikampf. Abends vergnügen sich die Kämpfer bei Bier und Met, welches ihnen die Walküren reichen. Diesen kommt aber auch die Aufgabe zu, die tapfersten der auf dem Schlachtfeld gefallenen Kämpfer auszusuchen und nach Walhall zu bringen.
Auch heute noch besteht unter den Ehrgeizigen das Bedürfnis, die eigene Kraft zu demonstrieren und sich mit seinen Brüdern und Schwestern zu messen.
Da das Heben schwerer Gewichte schon immer reizend für Jedermann war, ist dies die modernere, aber mindestens so eindrucksvolle Art, die Stärksten unter den Starken zu finden und zu küren.
Wer geht wohl als Sieger/in und Held/in des Volkes aus dieser Schlacht hervor?
Sei dabei am 9. November 2019 und mache dir selbst ein Bild davon.
In der 5. Auflage der mittlerweile legendären Mühlviertler Meisterschaft im Kreuzheben werden wieder die inneren Schweinehunde abgestochen und Unmengen an Gewichten bewegt.
Lifting Facts:
Ort: RZO, Rinderzuchtverband und Erzeugergemeinschaft OÖ, Galgenau 43, 4240 Freistadt
Timeline:
-12:30 Uhr Eintreffen der Athletinnen und Athleten
-13:00-14:30 Uhr Abwaage / Einteilung in Gewichtsklassen
-15:00 Uhr Wettkampfbeginn und anschließende Siegerehrung
An alle Zuseher! Es lohnt sich, um kurz vor 15 Uhr zu kommen, um die Geschichte im Kampf um die legendäre Langhantel von Anfang an zu sehen!
GAINS für Zwischendurch: wir haben ausreichend Leberkassemmeln, Aufstrichbrote, Eiweißshakes und selbstgemachte Kuchen für euch! Außerdem gibt's Freistädter Bier, Limonaden und Suchan Kaffee
Für alle Athleten: Bitte checkt euer E-Mail Postfach, wir haben ein Mail mit allen wichtigen Informationen ausgesendet!
Außerdem vergesst bitte nicht, uns ein Grinder-Foto zu schicken.
Weiters solltet ihr auf keinen Fall die beiden Formulare "Haftungsausschluss" und "Datenschutzerklärung" vergessen - also ausdrucken, ausfüllen und mitnehmen.
Bis dahin- liftets gscheit!
nähere Infos siehe: 5.Mühlviertler Meiserschaft im Kreuzheben und in der Facebook-Veranstaltung
Hier die Geschichte im Kampf um die legendäre Langhantel:
Gesundheit
Da uns die Gesundheit unserer Sportlerinnen und Sportler sehr wichtig ist, ist es uns ein Anliegen, dass die Übungen technisch möglichst korrekt ausgeführt werden und Fehlhaltungen und -bewegungen während den Übungen vermieden werden.
Vor allem beim Freitags/Samstagstraining ist Zeit, um neue oder technisch herausfordernde Übungen zu erklären. Die Trainingsleiter trainieren nicht mit und achten besonders auf die Ausführung der Übungen und sind für Fragen offen!
Da beim Mittwochstraining der Trainer selbst mittrainiert, ist es uns bei diesem Training nicht möglich, auf die Ausführung jedes einzelnen Sportlers zu achten.
Wenn du neu im Outdoorfitness-Verein bist oder noch nicht lange trainierst, empfehlen wir dir, beim Wochenendtraining einzusteigen, damit du einen Großteil der Übungen kennst und die Technik beherrschst. Wir werden wieder versuchen eine größere Variation an Übungen anzubieten.
Nichts desto trotz können jederzeit auch motivierte Trainingsanfängerinnen und Trainingsanfänger als auch Fortgeschrittene Sportlerinnen und Sportler bei Trainings teilnehmen.
Aber es liegt an dir, dich über die Ausführung der Übungen zu informieren (Trainerinnen & Trainer, seriöse Literatur, Internet).
Wir freuen uns über viele motivierte Sportlerinnen und Sportler!
Update Mittwochs-Training
Ab 2. Oktober trainieren wir wieder in dem großen Turnsaal der NMS in Freistadt. Die Trainingszeiten und Inhalte werden etwas umgestaltet:
18:30 - 19:15 Zirkeltraining (die Ausführung der Übungen wird nicht kontrolliert, da der Trainer selbst mittrainiert)
freiwillig danach, ab 19:15 Uhr, geführtes Kampftraining: je nach Trainer werden verschiedene Techniken aus MMA, Kickboxen, Ringen, Judo oder Krav Maga trainiert
Beim Kampftraining werden Boxhandschuhe/MMA Handschuhe, Knieschützer und Zahnschutz benötigt - bei Fragen bitte an Simon wenden.
5.Mühlviertler Meisterschaft im Kreuzheben
Nach unglaublichen 12 Minuten war die 5.Mühlviertler Meisterschaft im Kreuzheben ausgebucht.
Wir frauen uns auf eine Wahnsinns Veranstaltung im November mit vielen Zusehern.
Fittest MAN / WOMAN of Freistadt 2019
MAN Elite
Vinz Helmreich 16:10:10
Paul Egger 17:29:00
Daniel Wartner 17:56:36
Simon Friesenecker 18:10:00
Edin Plavac 18:49:00
Martin Puchner 19:48:09
Sebastian Lengauer 20:37:00
Alex Freudenthaler 21:05:08
Helmut Mühlehner 22:03:00
Markus Reichl 25:00:00 900m
Julius Haushammer 25:00:00 150m
Markus Wieser 25:00:00 0m
Alex Tossel 25:00:00 30x Pushups
Florian Leitner 25:00:00 6x Shoulder press
Tobias Pühringer 25:00:00 11x Reifen
MAN Light
Amir Hodzic 11:30:00
WOMAN Elite
Lisa Pollak 14:50:74
Nicole Rammerstorfer 16:00:00
Angelika Klajic 16:27:29
Julia Groisböck 16:33:00
Karoline Reichl 20:20:00
Katharina Jehart 20:58:00
Eva Birngruber 21:18:00
Sigird Eysn 21:37:00
WOMAN Light
Jasmin Bauer 14:20:13
Änderung Trainingszeiten der Samstagstrainings
Da bei einigen von uns am Wochenende Ausflüge anstehen, haben wir uns überlegt, wie wir die Trainings am Samstag noch flexibler gestalten können.
Wir haben uns dazu entschlossen die Trainings ab sofort auch Freitags anzubieten. Das heißt: geführte Trainings können somit Freitags oder Samstags stattfinden. Das Training am Mittwoch bleibt wie gewohnt im Sommer um 18:30 Uhr.
Die aktuellen Trainings findet ihr wie immer auf unserer Facebook-Seite unter Outdoorfitness Freistadt
KDK-WM in Schweden
Vier Athleten von Outdoorfitness Freistadt nahmen dieses Jahr bei der WELTMEISTERSCHAFT im Kraftdreikampf teil.
Mit den Weltbesten in ihrer Sportart missten sich Barbara Gapp, Vinzenz Helmreich und Michael Leitner in der OPEN-Klasse und Paul Egger in der Junioren Klasse.
Wer denkt, es sei schon surreal, dass so viele Freistädter zur KDK-WM fahren dürfen, staunt nicht schlecht über DREI TOP 10 Platzierungen und unglaublich hart erkämpfte zwei Medaillen!
In der Open Kategorie startete mit Barbara Gapp (-52kg) als einzige Kraftdreikämpferin Österreichs bei dieser WM und konnte als amtierende Goldmedaillensiegerin der Europameisterschaft 2018 sofort bei ihrer ersten WM an diesen Erfolg anschließen. Barbara konnte bei einem fast makellosen Wettkampf mit 185kg im Kreuzheben die Silbermedaille erringen und ist damit für die erste Medaille für Österreich im classic Kraftdreikampf verantwortlich!
In der Gewichtsklasse bis 93 kg (Junioren) lieferte der Paul Egger einen nahezu perfekten Wettkampf ab und konnte im zweiten Kreuzhebeversuch mit irren 305kg im Kreuzheben die Bronzemedaille erringen.
Sein internationales Debüt gab Vinzenz Helmreich (-105kg). Vinzenz konnte nicht nur die Herzen der Zuschauer am Livestream und der Kommentatoren gewinnen sondern sich mit einer nahezu makellosen Leistung in den Top 10 platzieren. Mit seinem letzten Kreuzhebeversuch verpasst er noch dazu ganz knapp die Bronzemedaille.
Den Abschluss bildete Michael Leitner (-120kg). In der Vorbereitung musste Michael leider etwas mit Knieproblemen kämpfen, nichts desto trotz konnte er sich in der Gesamtwertung auf den 11. Platz setzen und auch er verpasste nur ganz knapp im dritten Versuch eine Medaille im Kreuzheben.
Zirkeltraining
Findet Mittwochs ab sofort wieder am Sportplatz (Marianumstraße 28, 4240 Freistadt) statt. Uhrzeit: 18:30- ca. 20 Uhr
OÖ Landesmeisterschaft im Classic KDK:
zahlreiche Rekorde von O.F.F gebrochen
OÖ Landesmeisterin overall wurde Barbara Gapp von O.F.F.!
Vizelandesmeisterin overall: Schörgenhuber Kerstin
Den OÖ Landesmeistertitel overall holte sich Vinzenz Helmreich von O.F.F.!
Vizelandesmeister overall: Michael Leitner
Hier die Medaillen die sich unsere Sportler holten:
GOLDENE
1. Platz -57 kg Damen: GAPP Barbara
1. Platz -63 kg Damen: LERCHBAUMER Magdalena
1. Platz -72 kg Damen: SCHÖRGENHUBER Kerstin
1. Platz -+84 kg Damen: OBEREDER Stefanie
1. Platz Herren -66 kg JUST Dominik
1. Platz Herren -83 kg STEININGER Peter
1. Platz Herren -93 kg EGGER Paul
1. Platz Herren -105 kg GRASBÖCK Raphael
1. Platz Herren -120 kg HELMREICH Vinzenz
1. Platz Herren +120 kg LEITNER Michael
SILBERNE
2. Platz Damen -57 MUHR Elisabeth
2. Platz Herren -74 kg SCHNELL Rafael
2. Platz Herren -83 kg FRIESENECKER Simon
BRONZENE
3. Platz Herren -74 kg MÜHLBACHLER Rene
3. Platz Herren -93 kg KALTENBÄCK Christian
3. Platz Herren -105 kg DÖRRER Norbert
Zusätzlich wurden zahlreiche Rekorde gebrochen!
Hier die detaillierten Ergebnisse vom O.F.F KDK Verein nach Gewichtsklasse
-57 GAPP Barbara 120,0; 62,5, 190,0 Total 372,5 IPF Punkte 698,4286 LR-Allg KB/ BD/ KH/ KDK, LB-Allg
-57 MUHR Elisabeth 70,0; 47, 130,0; 247,5 Total 247,5, IPF Punkte 447,72 LR-Jun KB/ BD/ KH/ KDK, LB-Jun
-63 LERCHBAUMER Magdalena 112,5; 70,0; 100,0 Total 282,5 IPF Punkte 489,655 LR-Allg KB/ BD
-72 SCHÖRGENHUBER Kerstin 130,0; 70,0; 130,0 Total: 330,0 1 IPF Punkte 557,9462
-+84 OBEREDER Stefanie 145,0 80,0 172,5 Total 397,5 IPF Punkte 552,9169 LR-Allg KB/ BD/ KH/ KDK, LB-Allg
-66 JUST Dominik 150,0 110,0 152,5 Total 397,5 IPF Punkte 445,19 LR-Allg BD -74
-74 SCHNELL Rafael 172,5 112,5 200,0 Total 485,0 IPF Punkte 521,49 LR-Jug, Jun KB/ BD/ KH/ KDK, LB-Jug, Jun
-74 MÜHLBACHLER Rene 155,0 125,0 200,0 Total 480,0 IPF Punkte 505,99 PB KB/ BD/ KH/ KDK
-74 CERENKO Christian 160,0 87,5 200,0 Total 447,5 IPF Punkte 471,51
-83 STEININGER Peter 205,0 132,5 235,0 Total 572,5 IPF Punkte 576,99
-83 FRIESENECKER Simon 180,0 130,0 240,0 Total 550,0 IPF Punkte 548,57 PB KB/ KH/ KDK
-83 KNAUDER Alexander 162,5 117,5 225,0 Total 505,0 IPF Punkte 497,19 PB KB/ BD
-93 EGGER Paul 98 247,5 140,0 300,0 Total 687,5 IPF Punkte 657,12 LR-Allg KH/ KDK, LR-Jun BD/ KH/ KDK, LB-Jun
-93 KALTENBÄCK Christian 220,0 150,0 255,0 Total 625,0 3 IPF Punkte 598,43 PB KB/ BD/ KDK
-93 SCHÖRGENHUBER Andreas 205,0 127,5 205,0 Total 537,5 5 IPF Punkte 519,86 PB KB/ BD/ KH/ KDK
-105 GRASBÖCK Raphael 260,0 165,0 245,0 Total 670,0 IPF Punkte 585,88 LR-Jun KB
-105 DÖRRER Norbert 175,0 125,0 200,0 Total 500,0 IPF Punkte 429,53 PB KB/ BD/ KH/ KDK
-120 HELMREICH Vinzenz 277,5 170,0 330,0 Total 777,5 IPF Punkte 678,85 PB KB/ BD/ KH/ KDK
-120 RETSCHITZEGGER Martin 200,0 145,0 272,5 Total 617,5 IPF Punkte 509,3
+120 LEITNER Michael 292,5 195,0 325,0 Total 812,5 IPF Punkte 669,27 LR-Allg, Jun KB/ BD/ KH/ KDK, LB-Jun
LR= Landesrekord
Aftermovie 4. Mühlviertler Meisterschaft im Kreuzheben
Mitgliedschaft 2019
Unsere Mitgliedsbeiträge werden mit dem Jahr 2019 angepasst und auf 75€ pro Jahr und 45€ (ab Juli) für ein halbes Jahr erhöht.
Aus modernisierungsgründen werden wir ab 2019 unser Beitrittsformular zur Mitgliedschaft digitalisieren - Werdende Mitglieder können sich mittels Online-Formular nun direkt über diese Website bei unserem Verein anmelden.
4. Mühlviertler Meisterschaft im Kreuzheben
Anfeuern bis die Stimmbänder versagen. Hunderte Menschen fiebern mit. Kreuzhebeversuch von 333 kg.
Noch nie wurde in Österreich so viel gehoben. Die Stimmung kocht. Die Hantel wird gehoben.
Erleichterung. Rekord. Unzählige persönliche Rekorde. Jeder Athlet geht bis an seine Grenzen.
3 Std. lang, eine unglaublich enthusiastische Stimmung, wie bei keinem anderem Sportevent.
Athleten und Zuseher angereist aus Tirol, Wien, NÖ, SBG, STMK... Ein Versuch diese Veranstaltung in Worte zu fassen.
Danke Vinzenz Helmreich und Peter Steininger für euren Einsatz.
Danke an die Wettkampfrichter aus dem Himmel auf Erden 'das GYM'.
Danke unseren fleißigen Händen, dem gesamten OFF Team.
Danke unseren Sponsoren und insbesondere unserem Entwickler von HeavyPlates Dominik Wieser.
Die Ergebnisse
Damen - 63 kg
1. Platz: Gapp Barbara (KSV O.F.F) mit 180,5 kg, 221,08 Wilks- Punkte
2. Platz: Magdalena Lerchbaumer (Team Fitnessstudio Topform.cc Freistadt), 140 kg,152, 57 Wilks-Punkte
3. Platz: Elisabeth Muhr (KSV O.F.F), 125 kg, 144,65 Wilks-Punkte
Damen +63 kg
1.Platz: Lutsch Alexandra (Bodyform Salzburg) 175 kg, 158,83 Wilks-Punkte
2.Platz: Schörgenhuber Kerstin (KSV O.F.F.) 158 kg, 156,22 Wilks-Punkte
3.Platz: Birngruber Eva (KSV O.F.F.) 150 kg,152,93 Wilks-Punkte
Herren -74 kg:
1.Platz: Leonard Chea, 225 kg, 163,44 Wilks-Punkte
2. Platz: Thomas Lehner, (KSV O.F.F.) 215 kg, 156, 18 Wilks-Punkte
3. Platz: Christian Cerenko, (KSV O.F.F.) 190 kg, 139,84 Wilks-Punkte
Herren -83 kg:
1. Platz: Christian Kaltenbäck (KSV O.F.F.), 253 kg, 169,28 Wilks-Punkte
2. Platz: Simon Friesenecker (KSV O.F.F.), 240 kg, 161,5 Wilks-Punkte
3. Platz: Tobias Röhrenbacher (KSV O.F.F.), 235 kg, 158,95 Wilks-Punkte
Herren -93 kg:
1. Platz: Andreas Poletnak (ASK Nettingsdorf), 285 kg, 181,63 Wilks-Punkte
2. Platz: David Himmelbauer, 285 kg 179,98 Wilks-Punkte
3. Platz: Paul Egger (KSV O.F.F.), 275 kg, 179,98 Wilks-Punkte
Herren -105 kg:
1.: Florian Röschel (KSV O.F.F.), 280 kg, 168,9 Wilks-Punkte
2.: Florian Zopf (Askö Vöcklabruck), 265 kg, 165,23 Wilks-Punkte
3.: Simon Kapfer, 245 kg, 152,46 Wilks-Punkte
Herren +105 kg
1.: Vinzenz Helmreich (KSV O.F.F.), 325 kg, 194,09 Wilks-Punkte
2.: Jan Gebesmair (BORG Club Wr. Neustadt), 333 kg, 189,24 Wilks-Punkte
3. Michael Schrems (KSV Goliath), 303 kg, 174,03 Wilks-Punkte
Gesamtsiegerin unter den Damen: Gapp Barbara (221,08 Wilks-Punkte). 2. Platz: Lutsch Alexandra (158,83 Wilks-Punkte), 3. Platz Schörgenhuber Kerstin (156,22 Wilks-Punkte)
Gesamtsieger Herren: Vinzenz Helmreich (194,09 Wilks-Punkte), 2. Platz: Jan Gebesmair (189,24 Wilks-Punkte), 3. Platz: Andreas Poletnak (181,63 Wilks-Punkte).
Mehr Bilder unter: Outdoor Fitness Freistadt
Staatsmeisterschaft
im Classic Kraftdreikampf 2018
Michael Leitner holte sich den Staatsmeistertitel und eine Goldmedaille in der Klasse -120 kg mit seinem wahnsinns rekordbrechenden Deadlift von 332,5 kg und einem Total von 802,5 kg (Bench 185 kg, Squat 285 kg).
Vinzenz Helmreich holte sich den Vizestaatsmeistertitel und eine Goldmedaille in der Klasse -105 kg mit einem unglaublich schweren Lift (320 kg), im Total waren es 750 kg (Bench 165 kg, Squat 265 kg). Auch er brach mit dem Lift einen Rekord.
Insgesamt brachte die Staatsmeisterschaft für O.F.F. 4 Goldmedaillen in den Klassen Damen (-52kg) für Barbara Gapp mit einem Total von 340 kg und sie wurde mit ihrem rekordbrechenden Lift 3. platzierte in der Damen Gesamtwertung.
Bei den Damen (-84kg) siegte Kerstin Schörgenhuber mit einem Total von 360 kg.
Eine Bronzemedaille in der Klasse Herren -83 kg ging an Christian Kaltenbäck mit einem Total von 607,5 kg.
In der Klasse Herren -93 kg holte sich Paul Benjamin Egger mit einem Total von 660 kg ebenfalls Bronze und brach den Juniorenrekord im Kniebeugen und Kreuzheben.
Julian Liedl erreichte in der Klasse -93 kg den 8. Platz.
Ebenfalls in dieser Klasse erreichte Raphael Grasböck den 12. Platz.
Simon Friesenecker errung in der -83 kg Klasse den 11. Rang.
Außerdem stellten wir mit unserem Männerteam die stärkste Mannschaft Österreichs mit einem neuen Punkterekord.
OÖ Landesmeisterschaft im Bankdrücken
Am 29.09.2018 ist die Landesmeisterschaft im Bankdrücken in Scharnstein Almtaler Fitness Center
Es werden wieder einige K3K Athleten von uns Starten und hoffentlich einige Medaillen mit nach Hause nehmen.
Fittest Man/Woman of Freistadt
Am 07.07. fand wieder eine der anabolsten Veranstaltungen in Freistadt statt. Gesucht wurde das fitteste Team (bestehend aus einem Herrn und einer Dame), sowie die schnellste Dame und der härteste Herr in der Einzelwertung. Zu bestreiten golt es einen Parkour mit unterschiedlichen Übungen, die nacheinander absolviert werden mussten. Diese waren beispielsweise Klimmzüge, Goblet Squats, Wall-Ball Shots, Liegestütz, Schulterdrücken oder Reifen Flippen. Am Ende musste noch ein 1200 m langer Lauf in der Mittagshitze bezwungen werden.
24 StarterInnen in 12 Teams stellten sich der Herausforderung. Die Teamwertung konnten das Team "Ass on fire" (Sebastian L., Katrin E.) in 37:31 min. für sich entscheiden.
Die Einzelwertung der Damen gewann Magdalena L. in 16:19 min. Bei den Herren siegte Max K. mit 16:30 min.
Danke an alle, die dieses Event möglich gemacht haben! Suchan Kaffee, MMFitness,Sportphysio Steininger, Dark Angel Tattoo Freistadt, ASKÖ Freistadt Dartcenter OÖ
Weltmeisterschaft im Steinheben
Gleich 3 mal Gold für Outdoor Fitness Freistadt
(Barbara Gapp, Thomas Lehner und Florian Röschl)
darüber hinaus einmal Silber und dreimal Bronze
Unser neues Rig von MMFitness
Unglaublich geil!!!
Ab jetzt darf darauf trainiert werden ;)
Ob Ringe, Seile, Boxsack, Kniebeugen, Dips und Klimmzugvarianten...
Es bleiben keine Wünsche offen!
31.03.2018 Landesmeisterschaft Kraftdreikampf
Gold für:
Barbara Gapp -63kg, Kerstin Schörgenhuber -84kg, Christian Kaltenbäck -93kg, Vinzenz helmreich -120kg,
Michael Leitner +120kg
Silber für:
Madleine Schaurhofer -72kg, Samuel Thomae -66kg, Rene mühlbachler -74kg, Alexander Knauder -83kg, Julian Liedl -93kg, Florian Röschl -105kg
Bronze für:
Thomas Lehner -74kg, Simon Friesenecker -83kg,
Paul Egger -93kg, Peter Steininger -105kg
Staatsmeisterschaft im Kraftdreikampf
DAS POWERLIFTING EVENT DES JAHRES.
2. Platz Barbara Gapp -57kg
9. Platz Susanne Heinrich -63kg
16. Platz Paul Benjamin Egger -83kg
17. Platz Simon Friesenecker -83kg
11. Platz Florian Röschl -105kg
3. Platz Michael Leitner -120kg
mehr Bilder ->
https://www.facebook.com/pg/OutdoorFitnessFreistadt/photos/?tab=album&album_id=776994719158599
3. Mühlviertler Meisterschaft im Kreuzheben
”Oida i pocks nimma, es Mühlviertler seits afoch varruckt!”
Dieser Satz beschreibt wohl am besten die Veranstaltung, die letzten Samstag in Freistadt zelebriert wurde - die 3. Mühlviertler Meisterschaft im Kreuzheben.
Unser Team verteidigte wieder einmal den Titel der stärksten Veranstaltung oberhalb der Donau.
Wir dachten die 2. Mühlviertler Meisterschaft im Kreuzheben (2016) war ein Riesenerfolg, doch vergleicht man die Bilder vom letzten Jahr mit denen von heuer, wird einem erst bewusst, welche Ausmaße die Veranstaltung dieses Jahr annahm. Fast sprengten wir die Kapazitäten der ÖTB-Halle.
Wir von Outdoorfitness Freistadt möchten in diesem Sinne DANKE sagen. Danke an die zahlreichen Zuseher, danke an all unsere Sponsoren, danke an die CrossFit Stahlbox (Barbara Gapp) für das weltbeste Equipment und natürlich danke an die AthletInnen, die alle ihren inneren Schweinehund zu Hause ließen, um bei uns sämtliche persönliche aber auch österreichische Rekorde zu brechen. Ohne euch wäre dieses Event nie so ein Riesenerfolg geworden.
Danke auch an die Wettkampfrichter Alexander Pürzel, Matthias Wallner und Helmut Mühlehner die dem Ganzen die Krone aufgesetzt haben und zu jeder Art von Eskalation beigetragen haben.
Anbei findet ihr die Fotos und Ergebnislisten der Veranstaltung.
Ein massiver “Aftermovie” folgt in Kürze.
Und hier noch ein kleines Versprechen: Nächstes Jahr reißen wir die Hütte ab!
In diesem Sinne bleibt stark im Kopf, in den Armen und vor allem im Herz!
Euer OUTDOOR FITNESS FREISTADT Team
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